Качество танца начинается не в паре, а в собственном теле. Уверенный баланс, устойчивая ось, сильные и чувствительные стопы, осознанный шаг — всё это делает танец комфортнее, музыкальнее и приятнее как для вас, так и для партнёра.
С июня с Дианой на сольных техниках:
— работаем над постурой, балансом, шагом
— много двигаемся босиком, чтобы прочувствовать наши стопы и точки контакта с полом
— делаем много упражнений на укрепление стоп и баланс.
— разбираем шаг: как правильно толкать себя опорной ногой и принимать вес на свободную ногу
Сильная база делает любое движение легче, а танец — увереннее и красивее. Присоединяйтесь!
